كم لتر ماء يحتاج الجسم حسب الوزن?

إجابة معتمدة

كم لتر ماء يحتاج الجسم حسب الوزن ، في بداية هذا المقال سنتحدث عن اهتمام علم الطب بالعوامل الصحية، علم الطب اهتم بصحة الإنسان ذلك للمحافظة على صحته، والإنسان يجب عليه شرب الماء بكميات كبيرة ليتمكن من الحصول على جسم مثالي ومنتظم.

كم لتر ماء يحتاج الجسم حسب الوزن

الصحة أكدت بأن أفضل الوسائل لإنقاص الأوزان هو شرب الماء بكثرة، للحصول على الجسم المثالي وللتخلص من الوزن الزائد.

الإجابة هي/

  • من 50 لـ 59 يحتاج لتر وربع ماء.
  • من 60 لـ 65 يحتاج 1.8 لتر ماء.
  • 65 كيلو يحتاج إثنين لتر ماء.
  • 70 كيلو يحتاج 2.1 لتر ماء.
  • 75 كيلو يحتاج 2.3 لتر ماء.
  • 80 كيلو يحتاج لترين ونصف ماء.
  • 85 كيلو يحتاج 2.7 لتر ماء.
  • 90 كيلو يحتاج ثلاثة لتر من الماء.
كم لتر ماء يحتاج الجسم حسب الوزن

الإجابة هي/

  • من 50 لـ 59 يحتاج لتر وربع ماء.
  • من 60 لـ 65 يحتاج 1.8 لتر ماء.
  • 65 كيلو يحتاج إثنين لتر ماء.
  • 70 كيلو يحتاج 2.1 لتر ماء.
  • 75 كيلو يحتاج 2.3 لتر ماء.
  • 80 كيلو يحتاج لترين ونصف ماء.
  • 85 كيلو يحتاج 2.7 لتر ماء.
  • 90 كيلو يحتاج ثلاثة لتر من الماء.