يتم خفض حرارة الجسم عند أداء تمارين الاحماء?
إجابة معتمدة
يتم خفض حرارة الجسم عند أداء تمارين الاحماء ،تمارين الإحماء هي عبارة عن عملية تدريب بدن الإنسان للقيام بكافة الألعاب الرياضية التي ينوي القيام بها وتهيئته من ناحية نفسية وبدنية لأداء تمارين غير معتاد عليها الجسم سابقاً، وذلك من أجل السماح لجسم الإنسان باستقبال تلك التمارين، وقد أقر الرياضيين أنه من المهم جداً أن يقوم الشخص بتمارين الإحماء قبل الخوض في أي لعبة رياضية
يتم خفض حرارة الجسم عند أداء تمارين الاحماءو بالحديث عن أهمية تمارين الإحماء نجدها تتثمل في العديد من النقاط المهمه وهي كالتالي :
- زيادة اللياقة البدنية .
- قلة حدوث الإصابات أثناء اللعب .
- نسبة الإصابات تحدث بنسبة قليلة .
- تتحرك مفاصل جسم الإنسان بصورة أكبر وأفضل أثناء اللعب .
العبارة خاطئة . يتم خفض حرارة الجسم عند أداء تمارين الاحماءالإجابة هي /
العبارة خاطئة . الإجابة هي /
العبارة خاطئة .