كم يبلغ وزن التفاح بالجرام

كم يبلغ وزن التفاح بالجرام ،  يعتبر التفاح من أكثر الفواكه المفيدة للصحة، وذلك لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية القيمة مثل الفيتامينات والألياف الغذائية، ومضادات الأكسدة، والتي تعمل على حماية الجسم من الأمراض، مثل أمراض القلب،والجلطات، ويحمي الجسم من خطر الإصابة بمرض السرطان، وغيرها من الأمراض الأخرى.

كم يبلغ وزن التفاح بالجرام

وثمار التفاح مختلفة في شكلها وحجمها ولونها، فعلى سبيل المثال، هناك تفاح أحمر وأصفر وأخضر، ويذكر أن التفاح الأخضر غني جدا بالألياف الغذائية، لذلك ينصح به لمن يتبعون حمية غذائية صحية، والتي تعطي شعوراً بالشبع.

الإجابة هي: 

وزن التفاحة الواحدة هو 220 جرام.